ジム選びのポイント②

こんにちは🌞
トレーニングジムRISE土佐道路店の
松本です‼️

3. 💸 利用料金とプラン

月額料金だけでなく、トータルコストを比較しましょう。

月額料金（相場と比べて妥当か）
入会金や事務手数料の有無、キャンペーン内容
オプション料金（タオルレンタル、水素水、全国店舗利用など）
休会・退会時のルールや手数料

4. 🏋️ 設備・マシンの充実度

自分のトレーニング目的に合った設備があるか確認します。

トレーニングマシンの種類と台数（有酸素運動、筋トレ）
フリーウェイトエリアの広さや器具（ダンベル、バーベル、パワーラックなど）の充実度
清潔さ（施設全体、特にシャワールームや更衣室）
その他の設備（シャワーの個数、更衣室の広さ、ウォーターサーバーなど）

5. 🙋 サポート体制

24時間ジムは基本的に自由度が高い反面、サポートが少ない傾向があります。

スタッフが常駐している時間帯（スタッフアワー）
マシンの使い方やトレーニングメニューに関するサポート（初心者講習などがあるか）
パーソナルトレーニングの有無（有料オプションの場合が多い）