365日　24時間ジムに通う　メリット②

・混雑時間をさけてとレーニンができる

・月額料金が安い

・プライベートな空間を確保しやすい　　

　→深夜、早朝は比較的ジムがすいている為、集中してトレーニングできる

・契約の縛りが少ないジムも多い

・パーソナルトレーニングを組み合わせることで目標達成が最短で可能

　→食事指導、トレーニング方法・メニュー、コンディショニングなど

・自分の好きなタイミングで利用できる為、ストレス発散にも最適